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Quem sou eu?

Quem sou eu?

 

Patrícia Santos

CREF 152.798-G/SP

Personal Trainer

Consultora Esportiva Online

Graduada em Educação Física pela UNIARA (Universidade de Araraquara)

Atleta de Fisiculturismo 

Atleta de Jiu-Jitsu

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Especialidades

 

Avaliação Física

Avaliação Postural

Periodização de treinamento

Saúde e Performance

Sobre mim:

A iniciação no esporte foi precoce, com menos de 2 anos de idade meus pais me colocaram na natação e desde então transitei entre vários esportes como handebol, vôlei e futsal. Aos 15 anos de idade, com a necessidade de fortalecimento muscular devido a uma lesão no joelho esquerdo, iniciei a musculação. O que a principio era obrigação se tornou paixão e com isso o interesse em saber mais como o corpo funcionava veio a tona e foi quando comecei a estudar mais sobre o assunto e aplicar em mim mesmo nos treinos.

Na época estava cursando faculdade de Engenharia Mecatrônica, acompanhando as matérias de física e mecânica percebi que nosso corpo era mais parecido com uma máquina do que podemos imaginar.. e assim como qualquer máquina nosso corpo precisa de manutenção, seja ela preventiva ou corretiva e que esta se dá apenas com treinamento específico. 

Comecei então a buscar mais conhecimento sobre o assunto e foi quando tive acesso  a pessoas e cursos que falavam sobre fisiologia do exercício, cinesiologia e biomecânica, foi amor a primeira vista.

Tranquei o curso de Engenharia e comecei o curso em Educação Física Bacharelado. 

Depois fiz alguns cursos de especialização que tinham a ver com essas áreas de estudo afim de juntar teoria e prática e assim prescrever o melhor treino, respeitando as necessidades e individualidade de cada aluno.

Atualmente trabalho como Personal Trainer, Consultora Esportiva Online, realizo Avaliações Físicas avulsas, sou atleta de fisiculturismo e de jiu-jitsu.

Confesso que trancar uma faculdade e iniciar outra foi a melhor escolha que eu poderia ter feito na minha vida! Amo meu trabalho e o que ele proporciona na vida das pessoas, e espero poder lhe ajudar também!

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