Quem sou eu?
Quem sou eu?
Patrícia Santos
CREF 152.798-G/SP
Personal Trainer
Consultora Esportiva Online
Graduada em Educação Física pela UNIARA (Universidade de Araraquara)
Atleta de Fisiculturismo
Atleta de Jiu-Jitsu

Especialidades
Avaliação Física
Avaliação Postural
Periodização de treinamento
Saúde e Performance
Sobre mim:
A iniciação no esporte foi precoce, com menos de 2 anos de idade meus pais me colocaram na natação e desde então transitei entre vários esportes como handebol, vôlei e futsal. Aos 15 anos de idade, com a necessidade de fortalecimento muscular devido a uma lesão no joelho esquerdo, iniciei a musculação. O que a principio era obrigação se tornou paixão e com isso o interesse em saber mais como o corpo funcionava veio a tona e foi quando comecei a estudar mais sobre o assunto e aplicar em mim mesmo nos treinos.
Na época estava cursando faculdade de Engenharia Mecatrônica, acompanhando as matérias de física e mecânica percebi que nosso corpo era mais parecido com uma máquina do que podemos imaginar.. e assim como qualquer máquina nosso corpo precisa de manutenção, seja ela preventiva ou corretiva e que esta se dá apenas com treinamento específico.
Comecei então a buscar mais conhecimento sobre o assunto e foi quando tive acesso a pessoas e cursos que falavam sobre fisiologia do exercício, cinesiologia e biomecânica, foi amor a primeira vista.
Tranquei o curso de Engenharia e comecei o curso em Educação Física Bacharelado.
Depois fiz alguns cursos de especialização que tinham a ver com essas áreas de estudo afim de juntar teoria e prática e assim prescrever o melhor treino, respeitando as necessidades e individualidade de cada aluno.
Atualmente trabalho como Personal Trainer, Consultora Esportiva Online, realizo Avaliações Físicas avulsas, sou atleta de fisiculturismo e de jiu-jitsu.
Confesso que trancar uma faculdade e iniciar outra foi a melhor escolha que eu poderia ter feito na minha vida! Amo meu trabalho e o que ele proporciona na vida das pessoas, e espero poder lhe ajudar também!
